Iskoristite priliku da na zabavan način nadograđujete svoje znanje uz serije na nemačkom jeziku. Na taj način ćete imati priliku da čujete izvorne govornike, sleng i najrazličitije dijalekte i akcente.

Predstavljamo Vam neke od najpopularnijih nemačkih serija koje će Vam pomoći da poboljšate svoj nemački.

Gute Zeiten, Schlechte Zeiten

Najpozatija nemačka televizijska sapunica koja se bez prekida snima i prikazuje od 1992. godine.

Serija prati odrastanje glavnih likova, profesionalne i ljubavne probleme sa kojima se susreću. Epizoda traje u proseku 25 minuta, što Vam omogućava da je lako ubacite u svoju dnevnu rutinu.

Babylon Berlin

Poznata serija koja se jedno vreme prikazivala i u Srbiji. Zanimljiva priča, smeštena u dvadesete godine prošlog veka,  koju mnogi povezuju sa serijama Peaky Blinders i Senke nad Balkanom.

Dark

Svetski poznata nemačka serija koju možete da pratite na Netflixu. Ukoliko ste ljubitelji misterije, pogledajte ovu seriju koja je doživela izuzetan uspeh i dobila visoke ocene od kritičara i publike, kao i brojne nominacije za prestižne nagrade.

The post Najbolje nemačke serije za učenje nemačkog appeared first on Equilibrio blog.

Najčesće asocijacije na ovu zemlju jesu kraljevska porodica, londonski crveni autobusi, čuvene crvene govornice i naravno, fudbal. Na temu hrane i pića, osim čuvenih londonskih pabova u kojima možete pronaći spektar piva, većina će Vam pomenuti staru tradiciju Engleza poznatu kao “čaj u 5”. Ipak, malo ko zna kako je ta tradicija nastala.

Čaj datira još od 3. milenijuma pre nove ere i dolazi iz daleke Kine, a u Engleskoj je postao popularan tek u 17. veku za vreme kralja Čarlsa II. Međutim, običaj popodnevnog čaja uveden je tek 1840. godine.

PROČITAJTE I… Najinteresantnije činjenice o engleskom jeziku

U 19. veku ljudi su obedovali samo dva puta dnevno. Imali su doručak koji je počinjao neposredno nakon buđenja i večeru koja je počinjala relativno kasno, oko osam časova. Vojvotkinja Ana od Bedforda obično bi postala veoma gladna između 16 i 18h, te bi tražila da joj se u odaje donese bokal čaja, komad peciva, puter i kolač. Kako to vreme ne bi provodila sama, počela je da poziva svoje prijateljice da joj se pridruže. Ostale gospe iz visokog društva su to rado prihvatile i same počele da praktikuju ovu popodnevnu naviku.

Ubrzo je čajanka u 5 postala moderan događaj među engleskom aristokratijom. Dame bi oblačile duge haljine, stavljale rukavice i šešire za ovu posebnu priliku. Pošto su i srednje i niže klase prihvatile ovu naviku, “čaj u 5” dobio je dva oblika: za više staleže služio se takozvani low tea oko 16h, a za ostale high tea oko 18h. Nazivi “low” ili “high” potiču od visine stolova za kojima je čaj služen, pošto se čaj oko 18h služio umesto večere za trpezarijskim stolom.

The post Zašto Englezi piju čaj u pet? appeared first on Equilibrio blog.

U španskoj kulturi ovaj običaj se i te kako neguje, a kreativnost i originalnost ideja organizatora je vrlo impresivna i potpuno neočekivana. Počnimo od naziva, ovaj događaj je na španskom despedida de soltero/a, što bismo mogli da prevedemo kao „oproštaj” od momačkog/devojačkog života.

Smatra se da je ovaj običaj nastao kao proizvod sujeverja i da su u Španiji počeli da ga praktikuju zbog verovanja da se tako „osiguravaju” bračna sreća i blagostanje. Nekada se organizovalo samo momačko veče, ali se sa emancipacijom pojavio i ženski pandan.

PROČITAJTE I… 10 ZANIMLJIVOSTI O ŠPANSKOM JEZIKU

Cilj ovih okupljanja budućih mladenaca sa prijateljima je da se te večeri što bolje provedu i zabave. Ovakvo druženje obično mladenci organizuju odvojeno, svako sa svojim krugom ljudi, mada nije retko da se u jednom delu večeri svi okupe i zajedno nastave slavlje.

Momačke i devojačke večeri uglavnom organizuju prijatelji, mada nije neobično da ih organizuju i sami mladenci. Ponekad žurke traju po dva i više dana, a nekada se odlazi i van grada.

Mesta za organizovanje ovih događaja mogu da budu različita: od privatnih kuća, restorana, vikendica, do plaža, bazena, trgova, ulica, a ako budžet dozvoljava i skupljih hotela.

Pored organizovanja roštilja u prirodi, odlaska u striptiz barove ili pozivanja „umetnika” na kućne žurke, odlaska u spa centre i sl, postoje i mnogo luđi oblici provoda.

Najzanimljiviji deo je prerušavanje mladenaca u kostime koje biraju uglavnom prijatelji. Kostimi i likovi mogu biti najrazličitiji. O tome odlučuje isključivo mašta organizatora. Nekada se čak i svi iz društva kostimiraju isto ili slično i tako obučeni, paradiraju gradom. Ima tu i transparenata, pozdravljanja, nazdravljanja, igranja i pevanja sa prolaznicima.

Neretko se društvo okupi negde na otvorenom, organizuje popularni botellón (neku vrstu „pijanke” na otvorenom – na trgu, u parku i sl.) i tako proslavlja.

U nekim slučajevima se organizuju i tematske kućne žurke, na kojima su svi prisutni obučeni u duhu nekog vremena, slušaju muziku tog vremena i u stilu, recimo sedamdesetih, proslavljaju momačko ili devojačko veče.

PROČITAJTE I… 6 ZANIMLJIVIH ČINJENICA O ŠPANSKOJ KULTURI

Pored kostimiranja, provoda uz muziku i piće, veselo društvo se zabavlja i uz kreativne igre. Među njima su neke i nama poznate, kao npr. igrice memorije, „bingo”(različite varijante) „igra istine” ili „istina ili izazov”. Ipak, ima tu i kreativnijih, poput takmičenja u pravljenju venčanice od toalet papira. Društvo se podeli u nekoliko ekipa koje se takmiče ko će da osmisli najzanimljiviju i najoriginalniju venčanicu.

Ponekad tu ima i onih, za mladence malo „nezgodnijih” igara. One podrazumevaju da, ukoliko u igri pogreše ili nešto ne znaju, treba da otkriju neke intimne detalje iz veze sa svojim partnerom ili da javno nešto neprijatno izgovore ili urade.
Običaj je i da mladenci ove večeri dobijaju poklone. Naravno, cilj nije da budu funkcionalni, već nešto što će izazvati smeh svih prisutnih i čija će namena biti da se koristi te večeri i da zabavi sve prisutne.

Ono što je svim ovim aktivnostima zajedničko je da se svi prisutni sjajno zabave i to kasnije godinama prepričavaju. To je pogotovo zanimljivo pripadnicima drugih kultura, u kojima takvih običaja nema.

Foto: Pixabay

The post Kako se proslavlja momačko i devojačko veče u Španiji appeared first on Equilibrio blog.

Jedan od najpoznatijih i najproverenijih je da uvedete slušanje muzike i gledanje filmova sa izvornim prevodom kao svakodnevni ritual. Predlažemo Vam da odmah napravite kokice, udobno se smestite i zaboravite na filmove engleskog govornog područja!

Donosimo Vam top pet filmova uz koje ćete slušati i učiti italijanski, španski, švedski, francuski i nemački. 

Napomena: dozvoljen je samo izvorni titl!

Kolumbijski erotski  triler: “Skriveno lice”, La Cara Oculta, 2011. 

Ukoliko niste do sada previse pažnje obraćali na špansku ili kolumbijsku kinematografiju, evo prilike da ispravite veliku grešku. Triler koji Vam preporučujemo možete da pronađete i pod engleskim nazivom “Hidden face”, a osvojio je pažnju gledalaca širom sveta nesvakidašnjom i napetom radnjom. Nećemo da Vam odajemo previše detalja, jer bismo Vam otkrili o čemu je reč i ubili draž ovog erotskog trilera. Dovoljno je da Vam kažemo da ćete uživati u predivnom španskom jeziku i sjajnim glumcima.

Top 10 legendarnih filmova svih vremena

Švedski romantični horor: „Neka uđe onaj pravi“, Låt den rätte komma in, 2008.

Snimljen po istoimenom romanu švedskog pisca (koji je ujedno i scenarista filma) Jona Ajvidea Lindkvista, film će Vam se toliko dopasti da ćete istog trenutka da zavolite skandinavsku književnost i kinematografiju. Priča počinje s povučenim dvanaestogodišnjim dečakom Oskarom kojeg maltretiraju dečaci iz škole i naizgled je obična priča o vršnjačkom nasilju. Međutim, kada upozna tajanstvenu devojčicu Eli, njegov život će se dodatno zakomplikovati jer počinje da sumnja da je ona vampir.

Italijanska drama: „Malena“, Malèna, 2000.

Dovoljno je da spomenemo da je glavna uloga poverena prelepoj Moniki Beluči i da istog trenutka poželite da pogledate ovaj kultni film s početka dvadesetog veka. Uživaćete u lepoti glavne glumice i predivnoj Siciliji. Film počinje dolaskom privlačne, ali i udate žene Malene koja postaje opsesija svih tinejdžera. Radnja se odvija 1941. godine i dok se Malenin suprug bori na frontu, ona vodi bitku sa provincijalnim meštanima zbog svoje lepote i gracioznosti. Idealan film za uživanje u italijanskom jeziku i kulturi.

Nemačka biografska drama: „Divlji život“, Das wilde Leben, 2007.

Biografija o nemirnom životu Uschi Obermaier koja u svojoj 16. godini postaje najpopularnija devojka klupske scene u Minhenu. Nakon selidbe u Berlin i života u komuni postaje popularna grupi dama i model. Odličan izbor filma ako želite da vežbate nemački i upoznate ovu državu i njihovu kulturu na drugačiji način.

10 nemačkih filmova koje morate pogledati

Francuska romantična komedija “Čudesna sudbina Amelije Pulen”, Amélie, 2001.

Kao što i sam naziv kaže “Čudesna sudbina Amelije Pulen” je jedno zaista sjajno i čudesno ostvarenje Žana Pjera Ženea. Film je 2001. osvojio pregršt priznanja i najviše ocene svetskih kritičara, a briljantna Odri Tatu donela je autentični duh Francuske. I dok vežbate svoj francuski izgovor, kroz ovo filmsko ostvarenje saznaćete kako izgleda život u Parizu i zbog čega je jedan od najromantičnijih gradova na svetu.

Izvor: Wikipedia

Pogledajte kako izgleda učenje jezika u grupi u EQUILIBRIO – Obrazovnom sistemu:

The post Pet evropskih filmova idealnih za učenje stranih jezika appeared first on Equilibrio blog.

Smatra se da gestova ima oko 250, a značenja su vrlo raznolika, pa tako mogu da izraze i bes, ljutnju, iznenađenje i sve ostalo šta Vam u trenutku padne na pamet.

Možda najpoznatiji gest jeste onaj koji koristi bivši premijer, Silvio Berluskoni, kada izražava nevericu na glupost koju je neko izgovorio.

Postoje i regionalne razlike u gestovima, odnosno u upotrebi gestova. Naime, govor tela izraženiji je u većim gradovima, gde su velike gužve, jer je potrebno više truda da bi se privukla pažnja.

A odakle sve to potiče, zašto se gestovni jezik toliko razvio i ostao u upotrebi? Niko to ne može sa sigurnošću da objasni.

Po jednoj teoriji, gestikulacija se razvila kod Italijana kao tajni jezik sporazumevanja tokom vekovne okupacije od strane Austrije, Francuske i Španije, od XIV do XIX veka. U gradovima kao što je Napulj, gestikulacija je bila i način da se označi nečija teritorija. “Da bi privukli pažnju, ljudi su gestikulirali i koristili čitavo telo”, objašnjava profesorka psihologije iz Rima, Izabela Pođi, koja se bavi istraživanjem kompleksnog gestovnog jezika u Italiji.

Zanimljivosti o Rimu, Rimljanima i njihovim običajima

Interesantna je istorija i nastanak jednog gesta koji je danas univerzalan: sklopljene ruke u znak molbe ili poznatije kao molitveni stav. Zapravo, poreklo ovog gesta nije religijskog karaktera, kako može da se pomisli. Freske u katakombama pokazuju nam da su se, u prvim vekovima hrišćanstva, vernici molili na kolenima sa otvorenim rukama.

Molitva kakvu znamo danas nastala je iz drevnog feudalnog običaja. Kada bi vazal hteo da uđe u službu nekog feudalca, da dobije zemlju i posed kojim će da upravlja, postojao je niz rituala koji je morao da se obavi.  Tokom te ceremonije, vazal bi, na kolenima, stavio sklopljene ruke između ruku feudalca, i time mu obećavao vernost, odnosno, poveravao sopstveni život svom Signoru i postajao njegov čovek.

5 evropskih filmova idealnih za učenje stranih jezika

Zanimljivo je da čuveni dizajneri Dolce and Gabbana imaju modnu liniju koja je na fotografijama predstavljena tako što manekeni pokazuju neke od čuvenih italijanskih gestikulacija.

Italijanski pisac Italo Zvevo u pismu supruzi sa putovanja Engleskom 1901. godine piše: “Izgleda da sam ljudima ovde jako smešan zbog svoje gestikulacije….. Engleski možeš da govoriš tek kad staviš ruke u džepove.”

Evo nekih interesantnih primera, od kojih su mnogi poznati i nama:

“Un Momento”

U prevodu „Samo trenutak, molim Vas“. Ovaj pokret se izvodi pokazujući kažiprstom prema gore. Takođe se koristi pre postavljanja pitanja.

„No, grazie“

U prevodu „Ne, hvala“. Ovaj pokret se izvodi tako što se jedna ruka postavi na stomak, a druga ruka treba da bude odaljena od grudi sa dlanom okrenutim prema spolja.

„Che furbo“

Pojam „Che furbo“ se koristi za reč “pametan” na italijanskom jeziku. Ovaj gest pokazuje da određena osoba obavlja određene radnje pametno. Ukazujući prstom na jedno oko prenosi se izraz „Che furbo“.

„Che vuoi?“ „Che cavolo dici?“

Izrazi „Che vuoi?“ i „Che cavolo dici?“ bi mogli da prevedu kao „Šta želiš?“ i „Šta to govoriš?“. Iritacija proizlašla iz određenog ponašanja ili čina je najbolje izražena ovim gestom. Za izvođenje treba podići ruke iznad prsa, s dlanovima okrenutim prema svome telu. Svih pet prstiju je spojeno, a pokret se izvodi tako što se ruke savijaju u laktovima napred i nazad.

„Eccellente!“ 

U prevodu “Odlično!”. Gest se izvodi tako što poljubite svoja tri spojena prsta (palac, kažiprst i srednji prst).

„Stai attento“ 

U prevodu „Obratite pažnju!“. Koristeći svoj kažiprst, povučete dno kapka.

„Non mi frega“

Ovaj izraz se prevodi kao „Baš me briga“. Za izvođenje ovog gesta, treba da pređete spoljnim delom šake ispod brade u smeru prema napred.

Ovo su samo neki od primera najčešćih gestova u italijanskom jeziku. Stoga ukoliko želite da naučite italijanski jezik, predlažemo da na vreme krenete  da se upoznajete i sa gestovnim jezikom.

The post Kako se to italijanski priča rukama? appeared first on Equilibrio blog.

U želji da učenicima malo olakšamo potragu za dobrim nemačkim pop-grupama, sastavili smo ovu listu.

Ova lista sastavljena je prema nekim istraživanjima po internetu i postojanosti na muzičkoj sceni.

1. Rammstein, Du hast

Rammstein je najpopularnija nemačka grupa svih vremena. Šta god da izaberete od njih i ako volite ovu vrstu muzike, nećete pogrešiti. Du hast je ubedljivo najpoznatija pesma „u naših đaka“, a Rammstein skoro pa jedina nemačka grupa.

2. Nena, 99 Luftballons

Ne možemo da izostavimo legendarnu Nenu i hit iz davne 1983. godine. Njena anti-ratna tema, inspirisana podelom Nemačke na istočnu i zapadnu, već odavno nije popularna, ali je pesma i dalje pevljiva i rado slušana.

3. Xavier Naidoo, Wo willst du hin

Ovaj vrlo simpatičan pevač i producent je višestruko talentovan i sve čega se dotakne, pretvara u hit. Uspeo je ono što mnogima nije pošlo za rukom – uneo je soul u nemačke pesme. Ako volite balade, svaka pesma će biti pun pogodak.

4. Falco, Rock me Amadeus

Još jedna legenda ne nemačke, već austrijske muzičke scene. Suviše rano preminuli Falco je najprodavaniji austrijski pevač svih vremena. U svojim pesmama je mešao engleski i nemački, a ako želite da čujete njegovu pesmu samo na nemačkom, poslušajte Der Kommissar.

5. Herbert Groenemeyer, Mensch

Veoma popularan i album Mensch je najprodavaniji album svih vremena u Nemačkoj. Njegove pesme imaju odlične tekstove iz kojih svašta može da se nauči. Ako želite da vidite kako glumi, pogledajte film Das Boot.

Pogledajte utiske naše polaznice o kursu nemačkog jezika u EQUILIBRIO – Obrazovnom sistemu:

The post Pet najboljih nemačkih pesama appeared first on Equilibrio blog.

Ovo je spisak 10 najboljih filmova svih vremena prema zvaničnom sajtu filmske internet baze podataka – IMDB-u, koje morate da pogledate.

1. The Shawshank Redemption/Bekstvo iz Šošenka (1994)

Američka drama snimljena po romanu Stivena Kinga, sa Timom Robinsom i Morganom Frimanom u glavnim ulogama. Ukratko, u centar priče postavljaju se dva junaka, Endi Dufren (Tim Robins) i Elis Bojd “Red” Reding (Morgan Frimen) koji postaju prijatelji u zatvoru i pronalaze način kako da izađu iz zatvora i da se nađu na plaži u Zihuatanehu gde će ponovo pronaći svoju nadu. Film je nominovan za sedam Oskara i dva Zlatna globusa.

2. The Godfather/Kum (1972)

Američka krimi drama u režiji Fransisa Forda Kopole, prema romanu Maria Puza, sa glumačkim veličinama kao što su Marlon Brando, Al Paćino, Džejms Kan, Robert Duval i Dajana Kiton. Priča filma pokriva period od 10 godina i prati italijansko-američku porodicu Korleone. Film je osvojio pet Zlatnih globus i tri Oskara.

3. The Godfather: Part II/Kum II deo (1974)

Američka krimi drama, nastavak filma The Godfather/Kum (1972) u glavnim ulogama: Al Paćino i Robert de Niro. Priča prati Majkla, koji je na čelu mafijaške porodice Korleone, koji se trudi da legalizuje poslove. Uporedo sa Majklovom pričom, pratimo i priču o njegovom ocu, don Vitu Korleoneu. Film je osvojio šest Oskara i mnogobrojne druge nagrade.

4. The Dark Knight/Mračni vitez (2008)

Akcija, krimi, drama o superheroju Gotam Sitija, Betmenu, liku Di-Si Komiksa. Režirao ga je, producirao i delom napisao Kristofer Nolen. U glavnim ulogama su Kristijan Bejl, Majkl Kejn, Gari Oldman, Morgan Frimen, Aron Ekxart, Hit Ledžer i Megi Džilenhol. Priča prati borbu između Betmena i ozloglašenog Džokera koji pokušava da uspostavi novi poredak u gradu i da prikaže pravo lice novoizabranog okružnog tužioca Gotama Harvija Denta (Aron Ekxart). Film je osvojio dva Oskara i monogobrojne druge nagrade.

5. 12 Angry Man/Dvanaest gnevnih ljudi (1957)

Krimi, drama, priča režisera Sidnija Lumeta o članu porote koji mora da uveri ostalih 11 članova da oslobode osumnjičenog na osnovu opravdane sumnje. Zanimljiva činjenica jeste da je ceo film snimljen u jednoj prostoriji, osim kratkog prikaza sudnice i toaleta. U glavnim ulogama pojavljuju se Henri Fonda, Li DŽejKob i Ed Begli. Film je nominovan za četiri Oskara. Osvojio je mnogobrojne druge filmske nagrade i kritike.

6. Schindler′s list/Šindlerova lista (1993)

Film zasnovan na romanu Tomasa Kenila, prema istinitoj priči, drama i biografija, u kome se radi o Oskaru Šindleru, nemačkom biznismenu koji je spasao više od hiljadu poljskih Jevreja tokom holokausta. Režiju potpisuje Stiven Spilberg, dok glumačku postavu čine Lijam Nison, Rejf Fajns i Ben Kingsli. Osvojio je sedam Oskara, tri Zlatna Globusa i mnogobrojne druge nagrade.

7. The Lord of the Rings: The Return of the King/Gospodar prstenova: Povratak kralja (2003)

Avanturistički film koji predstavlja kombinaciju drame i fantazije, prema istoimenom romanu DŽ. R. R. Tolkina. Film prate dve priče. U jednoj se radi o pustolovinama Froda i Sema kako pokušavaju da sačuvaju prsten sile zla pre nego što ga odnesu da ga unište, dok drugu priču karakteriše rat za prsten. Film je osvojio 11 Oskara i četiri Zlatna Globusa, kao i mnogobrojne druge nagrade.

8. Pulp Fiction/Petparačke priče (1994)

Američki akcioni film koji prati dešavanja nekoliko različitih, međusobno povezanih događaja isprepletanih nasiljem, ironičnim humorom i nepovezanim radnjama. U centru filma su priče o dvojici sitnih mafijaša, jednom profesionalnom bokseru i jednoj ženi mafijaškog bosa. Film u režiji potpisuje Kventin Tarantino. Nominovan je za sedam Oskara, osvojio je u Kanu Zlatnu palmu i mnogobrojne druge nagrade i kritike.

9. Il buono, il brutto, il cattivo/Dobar, loš, zao (1966)

Američki špageti-vestern, sa legendom filmskog glumišta Klintom Istvudom u glavnoj ulozi. Priča filma prati trojicu odmetnika, revolveraša, koji tragaju za zlatom, tako što svaki ometa drugu dvojicu. Pored Istvuda u filmu se pojavljuju i legende Ilaj Volak i Li Van Klif. Osvojio je mnogobrojne nagrade, a legendarni Kventin Tarantino je izjavio da je ovo najbolje režirani film svih vremena.

10. Fight club/Borilački klub (1999)

Satirična crna komedija, snimljena prema istoimenom romanu Čaka Palanjuka, sa Bredom Pitom i Edvardom Nortonom u glavnim ulogama. Film prikazuje sukob između mladih ljudi i vrednosnih sistema reklamiranja. Film je pun nasilja i crnog humora. Bezimeni protagonist (Edvard Norton) je običan čovek koji se upoznaje u borilačkom klubu sa Tajlerom Dardenom. On se upliće u ljubavni trougao između njega, Dardena i Marle Singer (Helena Bonam Karter). Često se pominje kao jedan od najkontraverznijih filmova 1999. god. Kritike su podeljene, ali generalno veliki broj gledalaca ga je svrstao u top 10 legendarnih filmova svih vremena.

The post Top 10 legendarnih filmova svih vremena appeared first on Equilibrio blog.

Međutim, u poslednje vreme tempo života i ne ostavlja mnogo prostora za to. Oni koji žive daleko od posla teško da sebi mogu da priušte odlazak kući na ručak i popodnevni odmor. Osim toga, nije svima radno vreme dvokratno.

U onim mestima u kojima se ovaj običaj i dalje čuva, u periodu od 14h do 17h nijedna radnja, čak ni restoran, ne radi. Na ulicama možete da vidite samo turiste, zbunjene ili ljute što baš u to vreme ne mogu da ručaju ili kupe neki suvenir. Ipak, ovo je jedan od običaja najčvršće ukorenjenih u španskoj kulturi i svakako jedan od onih kojima se stranci najlakše prilagode.

Osim u Španiji, ovaj kulturološki fenomen rasprostranjen je i u celoj Latinskoj Americi, Filipinima, Srednjem istoku i severu Afrike. Smatra se da je to, ne samo kulturološko obeležje, već i neophodnost, pogotovo u letnjim mesecima. U dva sata posle podne vrućina dostiže najviši stepen. U tom trenutku je nemoguće raditi i funkcionisati. Zato se žitelji „toplijih krajeva” povlače u svoje domove da ručaju sa porodicom i povrate energiju za ostatak dana.

Jedna od teorija o poreklu termina siesta jeste da on potiče još iz XI veka i to iz dnevne rutine monaškog reda San Benito. Naime, hora sexta (na latinskom: šesti sat) bio je vremenski period između podneva i tri sata posle podne. Prema utvrđenim pravilima ovog monaškog reda, svi vernici su morali da prilegnu i u potpunoj tišini odmaraju i prikupljaju snagu za ostatak dana. Ovaj običaj je ubrzo stigao i u ostale manastire, a zatim se proširio i na narod koji je ovaj običaj počeo da naziva siesta (siesta).

Evo nekoliko razloga zašto je dobro odspavati siestu: kratak odmor će Vam povratiti energiju, poboljšaće Vašu produktivnost, smanjiti stres. Naučno je dokazano da oni koji naprave pauzu i odmore, smanjuju rizik od srčanih oboljenja. U zemljama u kojima se siesta praktikuje smanjen je broj saobraćajnih nesreća. Osim toga, odmor će učiniti da se osećate svežije, raspoloženije i srećnije.

Imajući u vidu sve ove pogodnosti, potpuno je prirodno što je siesta sastavni deo baš španske kulture. S obzirom na sve pozitivno što sa sobom nosi, komotno bi mogla da se useli i u našu kulturu. Mi bismo je svakako rado prihvatili!

The post Vamos a echar la siesta appeared first on Equilibrio blog.