Poznata španska siesta je svojevrsno kulturološko obeležje i podrazumeva gotovo obavezni popodnevni odmor posle ručka u trajanju od petnaest do trideset minuta. Prema mišljenju naučnika,ovo je optimalno vreme koje je sasvim dovoljno da se osetimo manje umornim i spremnijim da nastavimo dan.
Međutim, u poslednje vreme tempo života i ne ostavlja mnogo prostora za to. Oni koji žive daleko od posla teško da sebi mogu da priušte odlazak kući na ručak i popodnevni odmor. Osim toga, nije svima radno vreme dvokratno.
U onim mestima u kojima se ovaj običaj i dalje čuva, u periodu od 14h do 17h nijedna radnja, čak ni restoran, ne radi. Na ulicama možete da vidite samo turiste, zbunjene ili ljute što baš u to vreme ne mogu da ručaju ili kupe neki suvenir. Ipak, ovo je jedan od običaja najčvršće ukorenjenih u španskoj kulturi i svakako jedan od onih kojima se stranci najlakše prilagode.
Osim u Španiji, ovaj kulturološki fenomen rasprostranjen je i u celoj Latinskoj Americi, Filipinima, Srednjem istoku i severu Afrike. Smatra se da je to, ne samo kulturološko obeležje, već i neophodnost, pogotovo u letnjim mesecima. U dva sata posle podne vrućina dostiže najviši stepen. U tom trenutku je nemoguće raditi i funkcionisati. Zato se žitelji „toplijih krajeva” povlače u svoje domove da ručaju sa porodicom i povrate energiju za ostatak dana.
Jedna od teorija o poreklu termina siesta jeste da on potiče još iz XI veka i to iz dnevne rutine monaškog reda San Benito. Naime, hora sexta (na latinskom: šesti sat) bio je vremenski period između podneva i tri sata posle podne. Prema utvrđenim pravilima ovog monaškog reda, svi vernici su morali da prilegnu i u potpunoj tišini odmaraju i prikupljaju snagu za ostatak dana. Ovaj običaj je ubrzo stigao i u ostale manastire, a zatim se proširio i na narod koji je ovaj običaj počeo da naziva siesta (siesta).
Evo nekoliko razloga zašto je dobro odspavati siestu: kratak odmor će Vam povratiti energiju, poboljšaće Vašu produktivnost, smanjiti stres. Naučno je dokazano da oni koji naprave pauzu i odmore, smanjuju rizik od srčanih oboljenja. U zemljama u kojima se siesta praktikuje smanjen je broj saobraćajnih nesreća. Osim toga, odmor će učiniti da se osećate svežije, raspoloženije i srećnije.
Imajući u vidu sve ove pogodnosti, potpuno je prirodno što je siesta sastavni deo baš španske kulture. S obzirom na sve pozitivno što sa sobom nosi, komotno bi mogla da se useli i u našu kulturu. Mi bismo je svakako rado prihvatili!
